2022年10月1日讀畢需時 4 分鐘

3C族必備－舒壓放鬆MIT蒸氣眼罩推薦

已更新：2023年12月10日

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不管是拍照、修圖、寫文章還是上課、編寫教材，每天都避免不了不斷的盯著螢幕，再加上長時間配戴隱形眼鏡，睡前總是感到特別疲乏。前陣子更是因為使用過度而變得有些模糊，就開始到處搜尋蒸氣眼罩和各種熱敷商品。

市面上多數蒸氣眼罩都需要插電，床頭沒有插座很不方便；要不然就是一次性的蒸氣眼罩，從單獨的塑膠包裝袋到整張眼罩都會產生很多垃圾。

最後雪莉找到了Prodigy波特鉅4合1石墨烯蒸氣舒眠眼鼻罩組，不但免加熱、免插電，也可以作為一般遮光的眼罩。

MIT蒸氣眼罩推薦–舒眠遮光

睡覺的時候要得到充分高品質的睡眠，很重要的一件事情就是在黑暗中休息。睡眠中有光線除了讓睡眠品質變差，對身體的激素分泌也會有所影響，跟體內的代謝和燃脂都有關聯。所以雪莉睡覺的時候一定會確保沒有任何一盞燈。但是電器的微光還是存在。而且雪莉對面還有很不討喜的鄰居店家，整個晚上都會有跑馬燈並且定時打出強光吸引大家的注意力。也不知道三更半夜的是要吸引誰的眼球，倒是造成雪莉不少困擾。甚至連拉上窗簾都能看到光在閃爍。所以雪莉睡覺的時候一定要戴上眼罩。

波特鉅石墨烯蒸氣舒眠眼鼻罩組的眼罩布料十分輕薄，戴起來並沒有壓迫感。遮光效果卻很充足，連鼻子一起覆蓋更是完整遮擋了任何光線進來的縫隙，睜開眼睛也不太透光；不同於一般眼罩要很緊才能充分著當光線又不滑落，醒來的時候睫毛都歪了，眼睛都被壓出皺紋。

MIT蒸氣眼罩推薦–舒壓熱敷

看了一整天的螢幕，睡前熱敷一下真的很舒服。而且波特鉅石墨烯蒸氣舒眠眼鼻罩組使用的是拋棄式眼睛熱敷包，就像兩片小小的暖暖包，放入眼罩中很快就變得溫熱，又不會太燙，而且可以持續恆溫。這樣不用插電也不用加熱非常方便。

眼鼻罩內部使用的是石墨烯內裡，保暖的功效特別好，受熱也很均勻。有時候雪莉就放著熱敷包直接睡一整晚，雖然熱敷包不能持續整晚，但石墨烯的內裡可以加強蓄熱，醒來覺得連頭都變得輕盈許多，充分的休息舒壓。

熱敷包輕巧的設計和眼罩輕柔的材質也讓眼鼻罩組可以非常方便的隨身攜帶。旅行、外宿或是上班睡午覺想要帶著用都沒問題。

眼鼻罩的設計一路延伸到鼻子，因為材質透氣，不會悶熱也不影響呼吸。遮鼻對過敏體質的雪莉來說也很受用。雪莉平常習慣側睡，但卻容易在側睡的時候容易鼻塞，正躺把頭抬高才能緩解，但又覺得沒安全感無法入睡。鼻子被暖暖的空氣包覆有一種蒸氣的感覺，可以用自己喜歡的睡姿也不會無法呼吸。雪莉爸也常常抱怨晚上鼻塞睡不好，他的生日快到了，所以雪莉已經悄悄準備好一套眼鼻罩組給他啦！